【ワーママはしんどい】辛さをなくす７つの解決法を紹介！リラックス法や時短家事
急なお迎えや学校行事への参加なども、毎回有給休暇を使わず対応できる場合もあるので、ワーママとしてのハンデをほぼ感じないという方も多いです。また、時短正社員は給与カットや時間的制約を受けますが、リモートであればフルタイムないし残業も可能に。リモート導入企業は、合わせてフレックスタイム制も多いので家庭と仕事の両立のしやすさは桁違いです。
共働きにもかかわらず、育児や家事の大半を担うのはママだけ、というケースは少なくありません。家庭によっては、逆にパパばかりが育児をするというところもあるでしょう。
夜泣きは、子どもが一定の睡眠のリズムを確立するまで続くため、慌てずゆったりと構えてみてください。そして、夜寝る前は早めに部屋を暗くし、朝は起こして朝日を浴びさせるなど、徐々に生活のリズムを作ってあげましょう。
赤ちゃんのお世話以外の家事などは、パートナーや周囲の頼れる人に協力して
夜泣きの原因は一定の睡眠のリズムを確立する過程で起こるものとされ、だんだんと収まっていきます。夜泣きのときは、ゆったりと構えて対応しましょう。抱っこしたり、静かに声をかけたり、添い寝をしたりしながら、落ち着くのを待ちます。また、朝はきちんと起こし、日の光を浴びさせ、散歩に出たり遊ばせたりして心地よい疲れを感じさせるのがオススメです。夜寝かしつけるときは、部屋を暗くして静かにするなど興奮させないようにするのもよいですね。
食材を擦ったり潰したり…。離乳食初期は特に大変ですよね。でも、最近ではパウダー状の離乳食が発売されています！使えるものはどんどん活用して、楽をしましょう。
以前、シニア世代にアンケートをとったところ、現役の子育て世代と食い違いやすい“育児ポイント”としては、食べ物、デジタル機器、叱り方などが寄せられました。
むむ、思ってたのと違うかも…育児中の母親に聞いた more info 「ネット情報とリアルの違い」
➡育児の仕方を比べるのはよくありませんが、参考にするのは良いことです。「こんな子育てもあるんだ！」と感銘をうけたなら、自分流に取り入れてみるのもいいですね。
これは子どもの世話をすべてしなければならなかった時期と、食事やトイレの介助などから解放され夜も寝てくれるようになったため、家事は行いやすくなったからであると読み解けます。
以上、今回は育児中の父母に聞いた“今の悩み”についてお届けしました。
自分の子どもがどのようなことで悩み、何が原因で学校に行けなくなっているのか、子どもの立場になって考えてあげましょう。
この場合は、まず子育てが偏っているという現状を、夫婦で話し合いましょう。負担が少ない方が多い方の育児を担うなど、改善策を出すことが大切です。